Salute

discopatia degenerativa

Discopatia degenerativa: definizione e cure

La discopatia degenerativa √®¬†un‚Äôalterazione del disco intervertebrale,¬†posizionato tra due vertebre, che¬†funge da ammortizzatore¬†e permette i movimenti della colonna vertebrale. Quando il disco va incontro un processo degenerativo, le sue componenti iniziano a disidratarsi, e il disco ad indebolirsi e consumarsi, perdendo spessore e funzionalit√†. La discopatia degenerativa √© facilmente individuabile attraverso una radiografia in quanto […]

nervo sciatico

Il nervo sciatico (o ischiatico): anatomia e funzioni

Anatomia del nervo sciatico¬† Il¬†nervo sciatico ( o nerco ischiatico), √© il nervo piu‚Äô grande e lungo del corpo umano e appartiene alla categor√≠a dei nervi misti. Nasce nella parte bassa della schiena, piu‚Äô precisamente chiamata zona lombare e sacrale, dalle radici nervose L4-L5-S1-S2-S3 e ¬†decorre posteriormente lungo la coscia, arrivando poi fino alla punta […]

lombalgia

Lombalgia: sintomi, cura, rimedi per il dolore lombare

La¬†lombalgia¬†si manifesta come un dolore intenso alla parte bassa della colonna vertebrale (zona lombare) e in alcuni casi pi√ļ gravi si estende anche a glutei e gambe (lombosciatalgia). Il¬†dolore lombare¬†√® uno dei disturbi pi√Ļ frequenti dei nostri tempi che pu√≤ avere diversi gradi di disabilit√† e non deve essere sottovalutato. Viene spesso identificato con il […]

strappo muscolare

Strappo muscolare: sintomi, prevenzione, rimedi

Cosa √® uno strappo muscolare Lo strappo muscolare e’ una lacerazione piuttosto grave di alcune fibre che compongono il muscolo. Statisticamente le zone pi√Ļ colpite sono gli arti inferiori ma non sono rari strappi al bicipite, al pettorale o ai muscoli delle spalle. √ą un infortunio molto doloroso e invalidante che richiede tempo per essere […]

sciatica sciatalgia

Sciatica o sciatalgia: cause e rimedi

La¬†sciatica¬†o sciatalgia √® una condizione medica che si manifesta con dolori piu‚Äô o meno intensi lungo la zona lombare della schiena, il gluteo, la coscia, la gamba e il piede nelle aree attraversate dal nervo sciatico. Di fatto la ‚Äúsciatica‚ÄĚ non √® una patologia in s√©, ma identifica una serie di disturbi e sintomi relazionati […]

Osteoporosi

Osteoporosi: sintomi, cause, prevenzione e cura

L‚Äôosteoporosi e‚Äô una patolog√≠a degenerativa causata da una deficienza di minerali e associata all‚Äôinvecchiamento, per cui le ossa diventano deboli, leggere e porose. L‚Äôindebolimento delle ossa e‚Äô causa di fratture e riguardano soprattutto: Femore Colonna vertebrale Polsi Nonostante molti siano convinti che sia una condizione relativa alla vecchiaia e poco controllabile, oggi molti esperti confermano […]

Calcio - fonti - funzioni - falsi miti

Calcio: funzioni, fonti e falsi miti

Il calcio¬†√® un elemento molto importante per il nostro corpo, sia¬† per¬† rafforzare le ossa¬† e i denti che per il corretto funzionamento del sistema nervoso. √Č necessario per la propagazione degli impulsi nervosi e la regolazione del battito cardiaco. Il calcio previene inoltre il sorgere di crampi alle gambe, irritabilit√† e alcune forme di […]

contratture muscolari alla schiena

Contratture muscolari alla schiena: cause e rimedi

Le¬†contratture muscolari alla¬†schiena, sono le¬† piu’ diffuse, essendo la schiena¬† una delle parti del corpo maggiormente soggette a contratture, specialmente nella zona che parte dal collo e percorre tutta la colonna vertebrale fino alla fascia lombare. Se volete sapere di pi√ļ sulle contratture muscolari in generale ne abbiamo ampiamente parlato¬†in questo articolo. CAUSE DELLE CONTRATTURE […]

Contratture muscolari: definizione, cause e prevenzione

Cosa sono le contratture muscolari? Tutti gli sportivi prima o poi devono fare i conti con delle contratture muscolari. Ma cosa sono e cosa √® possibile fare per riuscire a prevenirle o a curarle? Si pu√≤ dire che le contratture muscolari sono un meccanismo di difesa del nostro corpo che ‚Äúblocca‚ÄĚ il muscolo prevenendo dei […]

Lesioni muscolari: cause, cura e prevenzione

Lesioni muscolari: classificazione, cause, cura e prevenzione

Le lesioni muscolari incidono per una percentuale che varia tra il 10% e il 50% di tutti i traumi di carattere sportivo, ci√≤ significa che sono particolarmente frequenti tra gli atleti. Molto in breve, lo strappo muscolare (o lesione, appunto) consiste nella rottura di una parte o di tutte le fibre del muscolo. Questa, pu√≤ […]