Salute

10 abitudini alimentari che cambieranno la tua vita

Ci sono però alcuni suggerimenti che resistono alla prova del tempo, e che gli esperti stessi continuano a seguire perché, in fondo, anche loro sono umani! Ecco le 10 abitudini alimentari che seguono quotidianamente e che cambieranno anche il vostro modo di mangiare: 1. NON RINUNCIARE A NULLA “Continua a mangiare tutto ciò che ti piace, ma […]

Vivi in buona salute con 5 semplici suggerimenti

Ecco 5 semplici suggerimenti per vivere in buona salute: 1. IL PROPOLI È UN ANTIBIOTICO NATURALE È fatto con miele d’api e si usa fin dalla notte dei tempi come rimedio naturale. Facile da reperire, si trova in negozi che vendono alimenti, erboristerie e centri commerciali. Di sicuro, può essere utile averne una scorta tra […]

Ginnastica posturale - IUNOY Magazine

Ginnastica posturale: di cosa si tratta?

COS’È LA GINNASTICA POSTURALE La ginnastica posturale é un termine molto generico con cui vengono raccolti un insieme molto ampio ed eterogeneo di esercizi a corpo libero o con strumenti. In generale per questa tipologia di ginnastica si intende un un insieme di esercizi finalizzati all’insegnamento della corretta postura da assumere quotidianamente. Di fatti, uno dei […]

Send this to a friend